Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 63,64g | Glu: 171,95g.
Petit Déjeuner: Café Latte, Astro Coconut Yogurt, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Fromage Cheddar, Framboises, Ananas, Fraises, Banane, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Amandes, Clémentines. Dîner: Bœuf, Le Choix du Président Légumes Pour Sautés, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Framboises Congelées Non Sucrées, Bleuets Congelés, Ananas, Astro Coconut Yogurt, Vin Rosé. plus...
|
|
1816 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jukaste
|