Journal de selena-sany, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

793 kcal Gras: 27,56g | Prot: 35,35g | Glu: 112,13g.   Petit Déjeuner: 苹果, 猕猴桃/奇异果, 芝麻烧饼, 煮鸡蛋. Déjeuner: 香蕉, 麻辣香锅, 炒小白菜, 猪肉丸. Dîner: 桃子. plus...
2479 kcal Exercice: Arc Trainer - 2 heures, Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Vélo d'appartement - 7 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 13 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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