Journal de Марин'ок, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1092 kcal Gras: 49,80g | Prot: 52,93g | Glu: 113,88g.   Petit Déjeuner: Творог 5%,  Банан,  Хлебец,  Зеленый Чай, Гречка с Кефиром. Déjeuner:  Булгур (Вареный), Помидоры,  Жареные Баклажаны в Тесте. Dîner:  Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена),  Жареные Баклажаны в Тесте. Snacks/Autre:  Зеленый Чай, Сырная Лепешка, Сливы. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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