Journal de joe17402, 10 août 20

아무리 그날이라지만 너무하는거 아님??
ㅜㅜ
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1266 kcal Gras: 107,36g | Prot: 48,84g | Glu: 25,07g.   Petit Déjeuner: Jarrow Formulas MCT Oil. Déjeuner: 닭가슴살크림소스, 대신물산 알알이곤약. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). plus...
1650 kcal Exercice: Squats - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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