Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 106,61g | Glu: 69,98g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Bresso Bresso mit Meersalz, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Corny Free Joghurt, Balisto Muesli-Mix. plus...
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2828 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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