Journal de alev:), 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
54 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

605 kcal Gras: 25,68g | Prot: 18,15g | Glu: 73,77g.   Petit Déjeuner: Nescafe Sade, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Sade. Déjeuner: Sütaş Süzme Peynir,  Şekersiz Çay,  Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam,  Salatalık, Boyoz. Dîner:  Altın Lezzetli Elma,  Ceviz,  Şekersiz Çay,  Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Sade Maden Suyu. plus...
1783 kcal Exercice: Machine d'exercice - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alev:)


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.