Journal de gaweł_po_40, 10 août 20

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Dzięki https://musclewiki.com przebudowałem swój zestaw ćwiczeń i teraz mam aktywowaną każda grupę mięśniową. Dzisiaj też po raz pierwszy martwy ciąg. Siłko "chude łapki" nadciągają!💪😉👍

112 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,9 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

💪💪🤳

09 août 20 par le membre: Jagnieszka

cwicz cwicz. bo niedlugo moze juz nie byc takiej mozliwosci

09 août 20 par le membre: vibo69

A ten znowu straszy 🙀

10 août 20 par le membre: K1C1A

nie no. na mazowszu obstawiam ze jeszcze bedzie w miare normalnie. ale slask w pierwszej kolejnosci zrobi sie na czerwono. wszedzie tam gdzie sa jakies zloza

10 août 20 par le membre: vibo69

w sensie. to tylko taka moja spekulacja 😉

10 août 20 par le membre: vibo69

Vibo będzie co ma być, u mnie na Dolnym Śląsku głównie kopalnie miedzi ale wszystko jest możliwe, bo ludzie mają w dupie maseczkowe zasady. PS. Martwy to cudowne ćwiczenie, plecki już szczęście. Będzie moim ulubionym 💪😉👍

10 août 20 par le membre: gaweł_po_40

*szczęśliwe

10 août 20 par le membre: gaweł_po_40

luz. na moj rozum to maseczkowanie jest tylko tutaj pretekstem 😉 a ze ci sie MC spodobal to bardzo dobrze. po kilku miesiacach bedziesz wyraznie widzial jak bardzo nogi sie polepsza w stawach 😉

10 août 20 par le membre: vibo69

Martwy ciąg 👍😺

10 août 20 par le membre: K1C1A

u nas juz ograniczyli na siłowniach jedna osoba chyba na 5m2

10 août 20 par le membre: mig52


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 10 août 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40