Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2971 kcal
|
Gras: 141,56g | Prot: 195,26g | Glu: 227,58g.
Petit Déjeuner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Ярмарка Нут Вареный, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Желтая Кукуруза, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдерей, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Dîner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Магнит Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Курага, Орехи Кешью, Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Соусом Песто, Ярмарка Нут Вареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Кефир 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Сыр Маасдам. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|