Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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984 kcal
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Gras: 27,89g | Prot: 63,72g | Glu: 120,46g.
Petit Déjeuner: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Déjeuner: Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Ikan Panggang, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Chikainsania
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