Journal de robbievos, 10 août 20

sinds tijden echt een goede week kwa afvallen . ben der heel blij mee yeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy,...
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: 100%.

812 kcal Gras: 23,80g | Prot: 37,25g | Glu: 107,74g.   Petit Déjeuner: AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Volkoren Bollen. Déjeuner: AH Zuivel Spread Bieslook Light, Jumbo Witte Puntjes, Calvé Pindakaas (10g), Jumbo Witte Puntjes, Milbona Jong Komijn 30+, Jumbo Volkoren Bollen. Dîner: Bami. plus...
2591 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Super, fijn voor je. Groetjes 🤜🏼 
10 août 20 par le membre: annemiek rembil
Thanks annemiek en natuurlijk groetjes terug ,... 
13 août 20 par le membre: robbievos

     
 

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