Journal de #mdyyyase, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1096 kcal Gras: 74,92g | Prot: 36,32g | Glu: 77,33g.   Petit Déjeuner:  Kahve (Demlenmiş),  Beyaz Peynir,  Çoban Salatası,  Yeşil Çay,  Haşlanmış Yumurta,  Çilek. Déjeuner:  Leblebi,  Kefir. Dîner:  Kurabiye,  Çoban Salatası,  Semizotu Yemeği. Snacks/Autre:  Tarçın,  Zerdeçal,  Süt,  Zencefil. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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