Journal de Vauxy01, 10 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020

101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 24,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2020:

2022 kcal

Gras: 101,78g | Prot: 82,04g | Glu: 31,07g. Petit Déjeuner: Butter, Sainsbury's Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. Déjeuner: Tesco Red Pepper, Tesco Halloumi. Dîner: Milbona Cottage Cheese, Tesco Extra Virgin Olive Oil, Lemon, Baked or Grilled Mackerel. Snacks/Autre: Sainsbury's Cheddar Cheese, Merlot Wine. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

great drop, great start👍

10 août 20 par le membre: peat_68

Thanks 😊

11 août 20 par le membre: Vauxy01

Brilliant drop 👏👏👏

13 août 20 par le membre: theonlykathyg61

Thanks all, cutting heavy carbs and being on a low carb diet is really proving successful, plus I'm really enjoying all the lovely food I can have and not feel guilty 😀 low carb, high fat, high protein yum!

13 août 20 par le membre: Vauxy01


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