Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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827 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 22,89g | Glu: 117,72g.
Petit Déjeuner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), HiLo White Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ceker, Jagung, Bakwan, Saus kacang, Daun Singkong, Selada, Nasi Putih. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 45 minutes, Blanchisserie - 1 heure et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alifiaa_frd
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