Journal de micgen0420, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2096 kcal Gras: 96,48g | Prot: 89,15g | Glu: 216,48g.   Petit Déjeuner: Coffee with 1 Cream (Large), Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Déjeuner: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Mixed Nuts. Dîner: M&M Meat Shops Breaded Chicken Breast ,  Toasted Cinnamon Raisin Bagels ,  Tomatoes,  Hard-Boiled Egg . Snacks/Autre: Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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