Journal de Thelast30lbs, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1071 kcal Gras: 43,29g | Prot: 78,70g | Glu: 92,85g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Déjeuner: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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