Journal de ningningpastibisa, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1683 kcal Gras: 53,34g | Prot: 69,32g | Glu: 241,31g.   Petit Déjeuner:  Tempe Mendoan, Bango Kecap Manis,  Tahu Goreng,  Hati Sapi,  Nasi Putih. Déjeuner:  Sayur Asem,  Hati Sapi,  Pisang, Kacang Hijau Dimasak, Greenfields UHT Full Cream Milk, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Dîner: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate,  Semur Daging,  Tumis Buncis,  Nasi Putih,  Pisang,  Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Autre:  Ubi Dimasak, Kalbe Slim & Fit Cookies, Greenfields UHT Full Cream Milk. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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