Journal de CanBolel, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
78 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 58,84g | Prot: 123,81g | Glu: 111,90g.   Déjeuner: Supplementler Whey Protein, Tat Acılı Ketçap Yeni, Torku Tereyağı, Zeytinyağı, Torku Kangal Sucuk, İçim Tost Peyniri Yarım Yağlı Taze, Beyaz Ekmek. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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