Journal de Elizabeth Mondragon, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2043 kcal Gras: 103,92g | Prot: 120,77g | Glu: 159,24g.   Petit Déjeuner: Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla), Papa Cocida, Chayote, Eva Zanahoria Rallada. Déjeuner: Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado,  Jamón Serrano,  Caldo de Carne. Dîner:  Torta de Milanesa. Snacks/Autre: Taquitos de Carne, Gamesa Cremax de Nieve. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Muchas felicidades Elizabeth 
10 août 20 par le membre: Gumalo73

     
 

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