Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 71,56g | Prot: 93,10g | Glu: 149,18g.
Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Vici Лосось Слабосоленый, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Вареное Яйцо, Кофе. Déjeuner: Русский Хлеб Хлеб Суоми, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Бульон куриный. Dîner: Фасоль стручковая, Сом жареный. Snacks/Autre: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Творог из Цельного Молока, Арбуз, Магнит Слива, Травяной Чай, Штрудель яблочный. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 13 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tatiana.kuz
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