Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 77,44g | Prot: 94,22g | Glu: 107,24g.
Petit Déjeuner: Pitaya, Arándanos Congelados, Member's Selection Avena en Hojuelas, Leche de Almendras, Funat Linaza Molida , Member's Selection Mantequilla de Maní . Déjeuner: Carne de Res, Papa Criolla, Aguacate, Repollo, Pietrán Jamon de Pollo, Tomates. Dîner: Carne de Res, Papa Criolla, Aguacate, Mayonesa, Lechuga, Repollo, Tomates. Snacks/Autre: Arándanos Congelados, Leche de Almendras, Sascha Fitness Whey Protein , Member's Selection Mantequilla de Maní . plus...
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2032 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lor.cast
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