Journal de selena-sany, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

796 kcal Gras: 33,97g | Prot: 36,46g | Glu: 94,31g.   Petit Déjeuner: 咸菜, 猕猴桃/奇异果, 桃子, 油条, 煮鸡蛋. Déjeuner: 番茄, 炒小白菜, 桃子, 炸鸡腿(无涂层,吃皮). Dîner: 桃子. plus...
2477 kcal Exercice: Arc Trainer - 2 heures, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Épicerie - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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