Journal de Ewgeha2804, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 52,41g | Prot: 89,31g | Glu: 191,50g.   Petit Déjeuner: Дыня Торпеда, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Déjeuner: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dîner:  Огурец (с Кожурой), Макси Пирог с Капустой и Яйцом,  Тушеные Овощи,  Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre:  Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо,  Персики,  Вареное Яйцо,  Красные Помидоры. plus...
341 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, тренировка - 1 heure et 45 minutes, Google Fit - 21 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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