Journal de lauragiselle90, 18 juil. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2013

80 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2013:

580 kcal

Gras: 29,29g | Prot: 13,39g | Glu: 65,73g. Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Sugar Cookies (Includes Vanilla). Déjeuner: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. plus...

2831 kcal

Exercice: Ménage - 4 heures, Roller - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

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