|
höh, en muistanut ottaa aamupainoa, nyt oon jo syönyt 🤐
|
83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 26,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 30,42g | Prot: 57,49g | Glu: 129,87g.
Petit Déjeuner: Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli, Mansikat, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Fazer Alku Luomu Kaurapuuro, Mustikka. Déjeuner: Roseeviini, Majoneesi, Appelsiinit, Porkkanat, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Paprika (Punainen), Patonki, Tortillasipsit (Vähärasvaiset, Paistetut), Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Tomaatit, Pirkka Broilerin Fileeleike. Snacks/Autre: Barebells Protein Bar Brownie Core. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|