Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2554 kcal
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Gras: 65,88g | Prot: 100,61g | Glu: 379,87g.
Petit Déjeuner: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Jumbo Eierkoeken, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Extra Jam Aardbeien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light. Dîner: AH Watermeloen, Jumbo Volkoren Rigatoni, Calvé Komkommer Dille Dressing, Kees Kaas, Jumbo Schouderham, Komkommer (met Schil). Snacks/Autre: Isostar Hydrate & Perform, Vifit Energy Gel, AH Watermeloen, Banaan, Magnum White, Mentos Chewing Gum Mighty Mint. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de RJAD
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