Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2009
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 43,10g | Prot: 97,63g | Glu: 177,07g.
Petit Déjeuner: Dayvita sticks, coffee. Déjeuner: coke diet, babybel, sandwich. Dîner: potatoes peeled, celery, thon, balsamic vinegar, cucumber, tomatoes, ginger cookies. Snacks/Autre: chocolate bread, cucumber, gruyere, apple. plus...
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2708 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mastervan
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