Journal de OksanaVP, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1201 kcal Gras: 57,96g | Prot: 94,25g | Glu: 76,07g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Форель,  Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Голландский. Déjeuner:  Сахар,  Американо, Кабачки Жареные, Суп с Фрикадельками,  Чеснок, Майонез,  Помидоры. Dîner: Mljekara Crna Jogurt 3,2%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Snacks/Autre:  Зеленый Чай, Swisslion Choco Biscuit,  Сахар, Смаковеньки Молоко 2,8%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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