Journal de MMDuff10, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1158 kcal Gras: 78,00g | Prot: 60,25g | Glu: 16,25g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Frigo Cheese Heads Superstring. Dîner: Great Value Cream Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Hardee's Low Carb Little Thickburger. Snacks/Autre:  Vodka. plus...
2076 kcal Exercice: Stability Ball - 27 minutes, Treadmill - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 11 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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