Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 60,63g | Glu: 154,23g.
Petit Déjeuner: Watermelon, Salted Mackerel, Butter, Rye Bread, Boiled Egg, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Watermelon. Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), AH Basic Mozarella, Tomatoes, AH Biologisch Rode Paprika, Red Onions, Cucumber (Peeled) , AH Veldsla. Snacks/Autre: Ice Cream. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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