Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2009
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 20,11g | Prot: 36,04g | Glu: 170,69g.
Petit Déjeuner: blackberries, fat free plain yogurt. Déjeuner: immunity boost, garbanzo beans, brown rice, jamba juice. Dîner: immunity boost, brown rice. Snacks/Autre: 100 calorie cheese nips, Oreo cakester. plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ORshelly
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