Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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818 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 34,40g | Glu: 117,33g.
Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng, Sambal Goreng, Kembang Kol, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Nasi Putih. plus...
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3078 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Debout - 5 heures, Assis - 12 heures, Dormir - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de randiw1
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