Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
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100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 115,87g | Prot: 80,33g | Glu: 62,62g.
Petit Déjeuner: Net Tysh Кофе Натуральный Молотый Сухой, Простоквашино Творог 15%, Помидоры, Молокія Сметана 30%, Соль, Огурец (без Кожуры), Net Tysh Арахисовое Масло, сумiш насiння. Déjeuner: Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Омлет с сыром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dîner: Омлет с сыром. Snacks/Autre: Молокія Кефир 2,5%, Миндаль. plus...
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3568 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail - 6 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Net Tysh
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