Journal de Mirkooo74, 11 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020

65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2020:

2990 kcal

Gras: 83,15g | Prot: 166,75g | Glu: 404,80g. Petit Déjeuner: Banano, Mermeladax, Mani King Pasta de Maní, Panx. Déjeuner: La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Banano, Pan Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Mandarinas, Pollolin Hamburguesa de Pollo, Batata. Snacks/Autre: Nueces, Naranjas, Uvas Pasas (sin Semillas), Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Instantánea. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

vamos papá!

12 août 20 par le membre: fabrivm


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