Journal de LaulyFit, 11 août 20

-900 grs. por retención post desmadre~ ¿Cuánto será mañana? :o
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1156 kcal Gras: 33,86g | Prot: 54,78g | Glu: 162,56g.   Petit Déjeuner: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo,  Jugo de Naranja Recién Exprimido. Déjeuner:  Peras,  Vinagre, Natura Mostaza, Natura Mayonesa,  Tomates,  Cebollas,  Repollo Morado,  Pimientos Rojos Dulces,  Pimientos Verdes,  Lechuga,  Huevo. Dîner: La Paulina Queso Port Salut, Pureza Harina Integral Molienda Fina,  Levadura de Cerveza,  Ajo, Tomates. Snacks/Autre: La Serenísima Cremon Desayuno, SanCor Yogur Vida, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. plus...
1742 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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