Journal de nunnalykanda, 11 août 20

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oops, deslizei. voltando para a dieta.

100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 20,6 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2020:

1525 kcal

Gras: 96,03g | Prot: 83,05g | Glu: 84,51g. Déjeuner: Quero Feijão Carioca, Rabada, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Churrasco. Snacks/Autre: Coco Seco, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Eu tbm amiga, bora retomar a dieta! A gente vai chegar no resultado almejado com alegria e saúde! Bjs

11 août 20 par le membre: Nathara Bernardes

Nunca desistir

11 août 20 par le membre: nunnalykanda


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