Journal de joost_van_klink, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2297 kcal Gras: 92,21g | Prot: 152,66g | Glu: 206,50g.   Petit Déjeuner: Koko Kokosmelk Ongezoet, Banaan, SPA Rood, Pickwick Groene Thee, AH Basic Havermout, AH Kipfilet (Beleg), Gekookt Ei. Déjeuner: John West Tonijnstukken in Water, AH Spitskool, Campina Monchou, Appel, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Barbecueworst Smokey Chicken . Dîner: Inproba Chili Saus, Jumbo Barbecueworst Smokey Chicken, Champignons, Rode Paprika, Couscous, Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Courgette, Wilde Roze Zalm, Rode Uien. Snacks/Autre: Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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