Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1056 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 62,09g | Glu: 76,48g.
Petit Déjeuner: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Капучино, Вареное Яйцо, Сосиска. Déjeuner: Мандарины, Арбуз, Сырный Суп. Dîner: Чай с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриные Голени с Кожей. plus...
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1532 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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