Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2013
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 124,16g | Prot: 78,66g | Glu: 83,19g.
Petit Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Diet Cranberry Juice, 2% American Cheese Slices, Sliced Pepperoni. Dîner: Hot Dog Chili, Cheese Hot Dogs, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Smore's (Small), Creamy Peanut Butter, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). plus...
|
|
2077 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|