Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2013
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2572 kcal
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Gras: 135,23g | Prot: 77,19g | Glu: 254,65g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Croissant, Chocoarroz. Déjeuner: Chocoarroz, Ham and Cheese Sandwich. Dîner: Ham & Cheese Puff Pastry Bites, Sprite Zero (Botella), Sponge Cake. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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