Journal de fenniewezeman, 12 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1803 kcal Gras: 84,49g | Prot: 61,66g | Glu: 196,69g.   Petit Déjeuner: AH Volle Yoghurt. Déjeuner: Chocomel Chocomel, HAK Andijvie,  Smeerkaas, Becel Boter,  Witte Boterham. Dîner: Quaker Cruesli Aardbei en Kwark, Aldi Grootmoeders Gehaktbal,  Uien,  Bereide Champignons (in Olie Bereid),  Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Jumbo Roomboter Spritsen, Aldi Cervelaatworst , Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, OLA Raket Ijsje. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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