Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
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137,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,7 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 108,44g | Glu: 199,99g.
Petit Déjeuner: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Biltong, Willards Big Korn Bites (Small Packet). Dîner: Tastic Brown Rice, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Broccoli , Carrots, Onions, Cauliflower . Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, Naartjie. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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