Journal de Anrikel, 12 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020

131,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg. Reste à parcourir: 47,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 août 2020:

1404 kcal

Gras: 76,47g | Prot: 113,61g | Glu: 58,87g. Petit Déjeuner: G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry. Déjeuner: Enrista Coffee 3 in 1, Fish Curry. Dîner: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Cooked Green Cabbage, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Harvestime Country Mix. Snacks/Autre: Coffee with Milk and Sugar, Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix). plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

❤️❤️❤️❤️❤️

13 août 20 par le membre: CookieBiscuit


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