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Gordura 34.4
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 68,98g | Prot: 135,42g | Glu: 103,29g.
Petit Déjeuner: Mabel Rosquinha de Coco, Café, Piracanjuba Leite Integral, Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca, Ducoco Óleo de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Déjeuner: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Presunto, Tomates, Ovo. Dîner: Piracanjuba Queijo Mussarela , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Autre: Marajoara Leite Integral, Santa Helena Paçoquita (20g) , Garoto Chocolate Meio Amargo , Quaker Aveia em Flocos, Queijo Mozzarella, Banana Nanica, Integralmedica Nitrohard Protein Complex. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Randonnée - 14 minutes, Course - 1 heure et 11 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de DéboraGomes
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