Journal de agaitan, 12 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 71,60g | Prot: 63,43g | Glu: 144,65g.   Petit Déjeuner:  Huevo Frito,  Capuchino,  Tostadas. Déjeuner:  Plátano Maduro,  Té sin Azúcar,  Aguacate,  Pollo (Apanado y Frito). Dîner:  Torta Tres Leches,  Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada, Tortillas de Maíz, Crachos Nachos de Maíz. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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