Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 55,53g | Glu: 224,77g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semur Daging. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sambal Goreng, Daun Bawang, Kubis, Kentang Rebus, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Semur Daging. Dîner: Pisang Goreng, Usus Ayam Goreng, Tahu, Bango Kecap Manis, Telur Asin, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Buah Pir. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ekayastiana
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