Journal de wulanmdf, 12 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
76 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1238 kcal Gras: 32,31g | Prot: 35,80g | Glu: 214,57g.   Petit Déjeuner:  Kismis (tanpa Biji),  Pisang, Quaker Oat. Déjeuner:  Nasi Goreng. Dîner:  Kecambah,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Malkist Abon,  Kismis (tanpa Biji),  Jambu Biji,  Tempe Goreng, Richeese Cream Cheese Wafer. plus...
poids stable



     
 

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