Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 81,86g | Glu: 144,78g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Déjeuner: Girl Scout Cookies Lemon-Ups, Panera Bread French Baguette, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Dîner: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Archer Farms Ham Steak. Snacks/Autre: Kroger 4% Cottage Cheese. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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