Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 83,42g | Glu: 139,23g.
Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Arándanos Congelados, Member's Selection Avena en Hojuelas, Leche de Almendras, Funat Linaza Molida , Mantequilla de Maní. Déjeuner: Fruco Mayonesa FRUCO con Ajo y Cebolla, Aguacate, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Dîner: Pollo (Apanado y Frito), Damasco Deshidratado, Zanahoria, Repollo. Snacks/Autre: Arándanos Congelados, Member's Selection Mantequilla de Maní , Arándanos Congelados, Leche de Almendras, Sascha Fitness Whey Protein , Funat Linaza Molida , Member's Selection Mantequilla de Maní . plus...
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2029 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lor.cast
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