Journal de Carlosgenetic, 12 août 20

14.2% grasa
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2567 kcal Gras: 133,12g | Prot: 141,94g | Glu: 201,94g.   Petit Déjeuner:  Huevo Duro, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Barcel Takis Original, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Soprole Protein + Natural,  Pimentón, Minuto Verde Choclo Grano,  Zanahoria,  Cuscús (Cocidos), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic,  Lechuga de Hoja Verde,  Chuleta de Cerdo Frita. Dîner: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Belmont Aceite Vegetal,  Huevo Revuelto,  Queque, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Autre: Marco Polo Nut Mix. plus...
15 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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