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-400, tudu bom, tudu legal (?
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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845 kcal
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Gras: 32,82g | Prot: 57,50g | Glu: 80,50g.
Petit Déjeuner: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Déjeuner: Peras, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga, Pimientos Rojos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Cuadril. Dîner: Tomates, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon Light, Dia Anillitos de Limon, Pan de Masa Agria, La Serenísima Leche Descremada. plus...
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1954 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Shopping - 1 heure et 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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